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如果身體發出這些信號 你該換床墊了

* 來源: * 作者: admin * 發表時間: 2017-08-29 10:27:51 * 瀏覽: 247

對于床墊,相關權威機構指出,床墊的使用期限為10年,建議最好5至7年更換一次。

其實床墊該不該換,身體會告訴你,如果你的身體發出以下信號,就意味著你該換床墊了:

1.早上起床時腰酸背痛;

2.睡眠時間越來越短;

3.躺在床上久久不能入睡;

4.半夜睡覺容易醒來;

5.皮膚不自覺瘙癢;

6.床上不平整,躺在床上發現身體明顯下陷;

7.稍微動一下就能聽到明顯的吱吱聲。

以上7大信號只要出現1種,你就可以考慮換換床墊了;而如果出現2種以上的征兆,這就說明床墊到了不得不換的時候了~

而說到換床墊~辣么,我們又該如何選擇一款優質的、適合自己的床墊呢?接下來網易家居給大家支支招~

1.床墊不是越貴越好

誤區:床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料,不同材質的軟硬度,承受力及透氣性等方面各有所長。有些人選擇床墊時認為,肯定是越貴越好。

正解:材料越好的床墊當然價格越貴,每個人的年齡、體型不一樣,不是豪華或價高的就好,適合自己的才最重要。選擇床墊時最好是可以躺上去感受一下,一張好的床墊,就是要保證人躺上去后,各部位都有合理的承托,貼合身體曲線,保持脊椎的自然狀態、全身放松,從而享受到深度睡眠。

2.床墊要軟硬適中

誤區:床墊越硬越好,或者越軟越好。老人總說床墊越硬睡著越舒服,而市場上很多產品主打柔軟牌。床墊到底是越硬越好,還是越軟越好?

正解:床墊的軟硬是消費者選擇購買床墊時需要注意的一點。理想的床墊應該是軟硬適中,可以完美支撐住你身體的每個部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支持身體的每個部分。長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康,很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。

3.避免面料和填充物的污染

誤區:很多消費者想當然地認為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成,不存在污染問題,即使有污染也可以忽略。

正解:彈簧軟床墊的甲醛超標問題多出現在鋪墊料上,廠家為了節省成本,鋪墊料使用甲醛超標的布料、海綿,甲醛就很容易隨之分解。

4.選購時試躺5分鐘以上(千萬不要不好意思,這點非常重要?。?/strong>

誤區:許多消費者由于嫌麻煩或是礙于情面,在選購床墊時僅僅坐兩下感受回彈力,或是躺一分鐘感受柔軟度,就輕易判斷床墊是否合適。

正解:選購床墊一定要去試躺至少5分鐘以上,僅靠坐和摸是無法檢驗床墊的好壞的。試躺的時候,最關鍵要檢驗床墊的支撐性是否良好。

最簡單的測試方法就是人躺上去后,觀察全身,特別是頸部和腰部是否有空隙,或者感覺全身,特別是頸部和腰部是否被很好支撐住。

健康床墊營造優質睡眠床墊不是越貴越好選購床墊時一定要試躺至少5分鐘以上。

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